Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.seliverstova
Журнал
17 окт 18
yulya.seliverstova- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя yulya.seliverstova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вторую неделю повышаю калорийность с 1300,вес пока стоит. Посмотрим,что будет дальше,может как и у некоторых на 2000 ккал вес не будет расти.
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1517 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 91,62г | Углев: 201,01г.
Завтрак:
Мёд, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Яичный Белок, Сметана.
Ужин:
Фаршированные баклажаны, Карась Жареный.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Веселые Дольки, Сыр Российский, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Мёд, Красное Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.seliverstova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю