Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NastaSt
Журнал
17 окт 18
NastaSt- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя NastaSt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Решено, я возвращаюсь в строй. Хватит мается фигней, которой я страдаю уже несколько месяцев и потихоньку откатываю назад. СТОП. ПЕРЕЗАПУСК програмы похудения. И время сейчас как раз подходящее- все праздники и др позади. Ближайший только через месяц - 1 год моей малышке) А за месяц можно успеть горы свернуть, чем я и займусь💪
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
583 ккал
Жир: 21,02г | Белк: 30,45г | Углев: 71,55г.
Завтрак:
Гречневая Каша с Молоком, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Шефмаркет Суп с Фрикадельками.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NastaSt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю