nataliager9- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя nataliager9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1331 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 110,60г | Углев: 85,37г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ташлинский Творог 5%. Обед: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Листья Салата, Гусиное Мясо. Ужин: Сыр Российский, Яйцо Куриное, Помидоры, Морской Язык. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Ташлинский Молоко 2,5%, Желен Колбаса Сливочная, Белый Хлеб, Магнит Банан. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliager9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliager9- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

nataliager9-Изменение Веса