Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150 юлия
Журнал
17 окт 18
150 юлия- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя 150 юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1590 ккал
Жир: 55,57г | Белк: 100,31г | Углев: 178,21г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Печень Говяжья, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана, Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Льняное Масло, Салат Щетка, Перекресток Котлета Куриная на Пару.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Простоквашино Кефир 3,2%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150 юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю