Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга5770
Журнал
17 окт 18
ольга5770- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя ольга5770
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1178 ккал
Жир: 52,72г | Белк: 102,08г | Углев: 70,16г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Ryvita Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное.
Обед:
ITLV Оливки без Косточки, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Минтай Запечённый, Лэнд Гречка Отварная.
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Минтай.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 26 минуты, Круговая Тренировка - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга5770-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю