colirow- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя colirow | < Предыдущая Запись |Следующий >

e seguimos evoluindo. 3 meses de uma foto para outra. 2000 kcal diarias sendo 175 de proteina
150 carbo
80 gordura
#dietaflexivel

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1624 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 125,39г | Углев: 130,92г. Завтрак: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Обед: Sorvete Itália Picolé de Coco, Frozen Spa Creme de Frango, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Ужин: D'ajuda Catchup, Café com Leite Integral, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Pringles Batata Pringles, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Brigadeiro de Whey, Café com Açúcar. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 окт 18 написано членом: alezaragoza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colirow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colirow- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

colirow-Изменение Веса