finnoti- Журнал, 16 окт 18

como com pão integral e banana picada  

coloco no omelete, mais é a integral, sem açúcar sem nada 

como pura quando ficamos muito tempo sem açúcar quase tudo que coloca na boca parece doce kk então eu como pura e e doce uso sem açúcar  

banana e aveia 

ac 

Só com banana já fica uma delícia! 

Como no pão ou na crepioca.  

Banana ♥️ 

Eu faço cooks, coloco dois ovos, uma colher de chá de fermento biológico e a pasta de amendoim quantidade no olho mesmo.  

com tudo fica gostoso,pão, tapioca, mingau, banana 

creme de leite e cacau em pó  

como faz a pasta de amendoim?  

Eu como puro. 

Pura! Ou com whey. Mas vai depender do seu objetivo 

Juliete1 basta torrar o amendoim, tirar a pele, e bater no processador por uns 20 a 30 minutos. Se quiser pode adoçar. 

@K_mickey: eu posso torrar o amendoim já sem a pele? Terei o mesmo resultado? 

Morangos 

Passo ela na torrada 

Fabi (menos-22) eu fazia com o amendoim já torrado e sem pele vendido em casas de produtos naturais.... tem que ter um processador potente porque demora um pouco para o amendoim soltar a gordura e transformar em pasta....a dica e aquecer um pouquinho o amendoim para soltar a gordura mais rapido e ir processando aos poucos. 

Eu como com torrada,está minha é sem glúten(AMINNA)postei uma foto agora! E eu faço pão Low Carb doce passo na tostadeira e uso a pasta de amendoim como manteiga fica muito bom!