Beatriz.uthman- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

2180 ккал

Жир: 115,38г | Белк: 169,17г | Углев: 97,56г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Обед: Korin Coxinha da Asa, Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada. Ужин: Mundo Verde Mix Nuts, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Contra-filé Grelhado, Legumes Refogados. Перекус/Другое: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. подробнее ...

480 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

121 Сторонников Поддержка

Комментария

Linda, linda!! Beatriz qual sua altura???😘

18 окт 18 написано членом: lucienepvn4

Obrigada, tenho 1,68m 😘

18 окт 18 написано членом: Beatriz.uthman

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса