Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
16 окт 18
Beatriz.uthman- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
2180 ккал
Жир: 115,38г | Белк: 169,17г | Углев: 97,56г.
Завтрак:
Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate.
Обед:
Korin Coxinha da Asa, Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada.
Ужин:
Mundo Verde Mix Nuts, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Contra-filé Grelhado, Legumes Refogados.
Перекус/Другое:
Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo.
подробнее ...
480 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
121 Сторонников
Поддержка
Комментария
Linda, linda!! Beatriz qual sua altura???😘
18 окт 18 написано членом:
lucienepvn4
Obrigada, tenho 1,68m 😘
18 окт 18 написано членом:
Beatriz.uthman
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю