Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
16 окт 18
a.asbach- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Abend an alle, ich habe mich etwas rar gemacht. Musste mal sein, leider habe ich in diesem Tief auch etwas rumgeschlampt. Hab echt etwas Sorge wegen mirgen, denn mein Trainer droht mit der Waage. Er analysiert ja Fettmasse, Muskelmasse u.s.w.
Drückt die Daumen, daß es nicht zu schlimm wird.
Und das Buch "Fettlogik " muss ich mir wohl auch mal besorgen. Es geht alles soooo langsam.
Schönen Abend an alle😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1854 ккал
Жир: 86,79г | Белк: 74,25г | Углев: 199,27г.
Завтрак:
Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Aldi Haferflocken, Albi Tomatensaft, Kaffee.
Обед:
Goldähren Aufbackbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Philadelphia Balance, Schwarzbrot, Putenaufschnitt, Gutfried Corned Beef.
Ужин:
Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Weißkohleintopf, Aldi Kochbeutel Reis.
Перекус/Другое:
Gemischte Nüsse, Franzbrötchen.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю