Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tempest22
Журнал
16 окт 18
tempest22- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя tempest22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
2069 ккал
Жир: 74,54г | Белк: 112,10г | Углев: 241,19г.
Завтрак:
Publix Smoked Trout Dip, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Butter (Salted), Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream.
Ужин:
Kraft Velveeta Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Penne, Cauliflower, Broccoli.
Перекус/Другое:
Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, General Mills Cocoa Puffs.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Ремонт - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tempest22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю