ポテサラ- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1937 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 108,03г | Углев: 172,80г. Завтрак: すき焼き, ご飯. Обед: いちじく, クノール中華スープふかひれ入り, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 味の素五目炒飯. Ужин: セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, 水炊き, 焼酎. Перекус/Другое: 明治ガルボミニほろにがブラック. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса