angelgalka- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя angelgalka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 247 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1583 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 106,65г | Углев: 167,22г. Завтрак: Чай, Яйцо-Пашот, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Кефир 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Чай, Курага, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelgalka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelgalka- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

angelgalka-Изменение Веса