marrisochi- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

95,7 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1490 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 119,19г | Углев: 179,53г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Грейпфрут, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Запеканка с Цветной Капустой. Обед: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Фейхоа, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Ужин: Красное Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Хурма, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Запеканка с Цветной Капустой. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса