Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
16 окт 18
marrisochi- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1490 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 119,19г | Углев: 179,53г.
Завтрак:
Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Грейпфрут, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Запеканка с Цветной Капустой.
Обед:
Агрокомплекс Пастрома Птицы, Фейхоа, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье из Смородины, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Ужин:
Красное Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Хурма, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Запеканка с Цветной Капустой.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю