Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
15 окт 18
Elirapallo- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1023 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 58,28г | Углев: 76,90г.
Завтрак:
Nueces, Café Cortado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Té (Infusión).
Обед:
Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Judías Verdes, Cazón, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Puro.
Перекус/Другое:
Nueces, Pomelo.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Spining - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю