luthfiana lutfie- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя luthfiana lutfie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

957 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 61,48г | Углев: 110,07г. Завтрак: Bayam, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Herbalife Mixed Fiber. Обед: Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kembang Kol, Wortel Dimasak, Bakmi GM Bakmi Jawa, Pisang. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luthfiana lutfie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luthfiana lutfie- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

luthfiana lutfie-Изменение Веса