yufim- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя yufim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1997 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 104,53г | Углев: 274,55г. Завтрак: Чай Зеленый с Медом, Творожники, Ржаной Хлеб, Тульчинка Сыр Янтарный, Куриные Котлеты с Кабачком. Обед: Рыба Вяленая, Зеленый Чай, Чеснок, Белый Хлеб, Штрудель, Борщ с Говядиной. Ужин: Зеленый Чай, Roshen Мармелад, Красный Сладкий Перец, Звенигора Сыр Голландский, Куриные Котлеты с Кабачком, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Зефир. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yufim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yufim- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

yufim-Изменение Веса