Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
16 окт 18
Боевой_ежик- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1680 ккал
Жир: 81,66г | Белк: 110,36г | Углев: 127,72г.
Завтрак:
Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Творожный Пирог с Сыром, Яйцо.
Обед:
Альпенгурт Сливки Порционные, Фили-Бейкер Торт Песочный Мелодия с Черносливом, Фили-Бейкер Торт Панчо, Мой Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе.
Ужин:
Капучино, Тануки Манго Чиа, Тануки Умисай Гюнику.
Перекус/Другое:
Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю