Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
16 окт 18
pozitronik- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
2240 ккал
Жир: 50,39г | Белк: 195,85г | Углев: 255,73г.
Завтрак:
Буше Сендвич с Тунцом, Манная Каша на Молоке, Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное).
Обед:
Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Бульон, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов.
Ужин:
Морковь, Ананас, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю