Юлиана30- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1638 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 72,64г | Углев: 162,59г. Завтрак: Гречка Отварная, Йогурт Домашний. Обед: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Микоян Карбонат Московский, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Манго, Сыр Российский, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Вкусы Мира Каштаны Запеченые. подробнее ...

957 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса