Nsnyder- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1383 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 75,92г | Углев: 85,36г. Завтрак: Green Chili Peppers (Canned), Deli Sliced Ham, Stop & Shop Asiago Cheese, Scrambled Egg. Обед: Tortilla Corn Chips, Avocados, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Wegmans Cooked Shrimp, Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup). Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dole Snap Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Butterfly Bakery Sugar Free Double Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса