Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Collazos
Журнал
21 май 10
Collazos- Журнал, 21 май 10
Параметры Пользователя Collazos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2010
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2010:
3142 ккал
Жир: 125,65г | Белк: 100,80г | Углев: 254,52г.
Завтрак:
non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee.
Обед:
cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, grated cheese colby jack.
Ужин:
French Fries (Large), mcdonalds.
Перекус/Другое:
Genuine Draft 64, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn.
подробнее ...
3416 ккал
Упражнение:
Lunch Run - 25 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Morning Run - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Collazos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю