Imron M- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Imron M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1051 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 28,31г | Углев: 175,59г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng, Nasi Uduk, Madu. Обед: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. Ужин: Mayones Biasa, Sambal Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning. Перекус/Другое: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imron M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imron M- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Imron M-Изменение Веса