Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaithekai
Журнал
16 окт 18
kaithekai- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя kaithekai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ouf!
94 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1752 ккал
Жир: 66,82г | Белк: 75,33г | Углев: 228,06г.
Завтрак:
Freshlife Californian Walnuts, Coffee (Instant Powder), Countdown Frozen Fresh Blueberries, Harraways Rolled Oats.
Обед:
Granny Smith Apples, Bananas.
Ужин:
Burgen Weight Management Bread, Broccoli, Farrah Wraps Garden Spinach Wrap, 181014 banana peanut Tofu curry.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaithekai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю