Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssawass
Журнал
15 окт 18
ssawass- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя ssawass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 adet tam buğday lavaş
200 gr yağsiz kiyma
10 gr bcaa
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
3535 ккал
Жир: 87,10г | Белк: 207,20г | Углев: 480,65г.
Завтрак:
Üzüm Suyu, Ananas, Ultimate Nutrition BCAA, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Weider Glutamine, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Salatalık, Yumurta, Yumurta Beyazı, Fit Grains Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Eti Cicibebe, Migros Pirinç Unu, Patlıcan, Kabak, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç.
Ужин:
Badem, Myprotein Impact Whey Protein, Fit Grains Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Перекус/Другое:
Zazella Keçiboynuzu Kreması, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nasıl leziz görünüyor👀Kendiniz mi yaptınız
15 окт 18 написано членом:
surelaa
oooo bomba menü. afiyet olsun.
15 окт 18 написано членом:
Hocca33
Hakkını veriyosun 😎
15 окт 18 написано членом:
slnbyrm
Evet kendim yaptim surelaa Teşekkür ederim hocca33
15 окт 18 написано членом:
ssawass
Mecburum slnbyrm :)
15 окт 18 написано членом:
ssawass
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssawass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю