Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cfjac
Журнал
15 окт 18
cfjac- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя cfjac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
3447 ккал
Жир: 163,46г | Белк: 162,56г | Углев: 351,07г.
Завтрак:
Soprole Protein +.
Обед:
Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Genial Lechuga Escarola, Mayonesa.
Ужин:
Choripán, Papa (Cuerpo y Cáscara), Palta, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Usn 100% Whey Protein , Morf Marshmallows, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cfjac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю