Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almeidacamilaalmeida7
Журнал
15 окт 18
almeidacamilaalmeida7- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя almeidacamilaalmeida7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
53 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1110 ккал
Жир: 30,06г | Белк: 60,96г | Углев: 150,06г.
Завтрак:
Danubio Queijo Cremoso Light, Maria Bonita Tapioca , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Abacaxi, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Ovo.
Обед:
Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural, Urbano Macarrão de Arroz.
Перекус/Другое:
Plic Plac Biscoito de Polvilho Salgado, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Nestlé Aveia Flocos Grossos, Banana Caturra, Ovo.
подробнее ...
670 ккал
Упражнение:
Ritmos - 1 час, Фитнес - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almeidacamilaalmeida7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю