Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aussi71
Журнал
15 окт 18
Aussi71- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя Aussi71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1533 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 91,53г | Углев: 179,76г.
Завтрак:
La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra.
Обед:
Brillante Arroz Integral para Microondas, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Delave Pechuga de Pollo Fileteada Estilo Andaluz.
Ужин:
Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Delave Burguer Meat con Espinacas.
Перекус/Другое:
Manzana, Crownfield Muesli Chocolate, Almendras, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aussi71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю