ildotorre- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя ildotorre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

2050 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 163,02г | Углев: 190,21г. Завтрак: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Обед: Житница Здоровья Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Ашан Мюсли 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Арла Сыр Арла Натура Light, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка на Пару. Ужин: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Перекус/Другое: Дыня, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ildotorre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ildotorre- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

ildotorre-Изменение Веса