annelin5202000- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя annelin5202000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1125 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 78,51г | Углев: 63,38г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 蒜頭, 雞腿, 雞翼, Ikea 瑞典肉丸, 全聯鯛魚片, 玉米筍, 韭菜, 小白菜, 蘆筍, 米森有機五色十穀米. Ужин: 小白菜, 洋蔥, 黑橋牌原味香腸, 燒鴨, 叉燒. Перекус/Другое: 雜錦堅果. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annelin5202000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annelin5202000- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

annelin5202000-Изменение Веса