Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
04 сен 12
rockyboy- Журнал, 04 сен 12
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2012
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2012:
904 ккал
Жир: 16,68г | Белк: 38,06г | Углев: 156,71г.
Завтрак:
Egg, Honey, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified).
Обед:
Clementines , Apples , Bananas , Seeded Batch Bread, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced) , Tomatoes.
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю