Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamdurova
Журнал
15 окт 18
iamdurova- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя iamdurova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1488 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 112,33г | Углев: 108,86г.
Завтрак:
Лента Форель Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Английский Хлеб.
Обед:
Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Токио Сити Салат Греческий, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару .
Перекус/Другое:
Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Bite Спорт.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamdurova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю