iis dwi- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя iis dwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1302 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 45,34г | Углев: 175,65г. Завтрак: Bmt, Tempe Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iis dwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iis dwi- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

iis dwi-Изменение Веса