|
Ужин увел меня за 2000, зато вкусно☺
|
1959 ккал
|
Жир: 100,14г | Белк: 83,53г | Углев: 172,49г.
Завтрак: 365 Дней Рулет с Маком, Золотая Долина Варенье из Ежевики, Яйцо, Льняное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Сыр Адыгейский, Дикси Икра из Кабачков. Обед: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Золотая Долина Варенье из Ежевики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, 365 Дней Рулет с Маком, Сыробогатов Сыр Российский. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Карусель Плов со Свининой. подробнее ...
|
|
 Комментария
Плов, винегрет, заправленный оливковым маслом с лимоном, кабачки с овощами в томатной заливке собственной закрутки.
14 окт 18 написано членом: Chère-cookie
|
Молодчина!😘 А я сегодня и 1700 не наела :(
14 окт 18 написано членом: Amirielka
|
Мммм... винегрет... засолю на неделе капустку и забацаю в субботу винегрет! 🤗
14 окт 18 написано членом: oslo70
|
Люб, я бы с удовольствием спустилась на 1700, но голодно мне там. Вывела эту неделю на среднюю норму в 2000. Там, глядишь, и до 1900 упаду 😁
14 окт 18 написано членом: Chère-cookie
|
Ольга, я не стала дожидаться, когда капусту засолю, без неё управилась. Хотя квасить в планах имеется😄
14 окт 18 написано членом: Chère-cookie
|
Отлично, Ксюша! А я не могу понять, но мне сегодня хватило чуть более 1650... наверно из-за того, что выходной.
14 окт 18 написано членом: Amirielka
|
Без капусточки не тоооо...
14 окт 18 написано членом: oslo70
|
У нас в семье никогда не делали винегрет с капустой, поэтому люблю оба варианта. Зато масло здесь особенное: оливки отжимались вместе с лимонами, очень пикантно 😊
14 окт 18 написано членом: Chère-cookie
|
винегрет!!!!! думаю для меня это теперь как макароны по флотски...под амбарным замком запрета...))) эти два блюда я не могу есть мало...точнее я ем мало, нооооо оооочень часто))))) ноги прямо несут на кухню....а потом...ну короче пока тазик не опустеет!))) мне даже проще мимо булок пройти, поэтому винегрет готовить пока не буду! но всегда рада, за тех кто может себя порадовать! приятного аппетита!!!
15 окт 18 написано членом: upochka
|
Upochka, спасибо! По-моему, винегрет - отличный гарнир. Дополнить его нежирным белком - и сытно, и вкусно, и полезно ))))))
15 окт 18 написано членом: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Chère-cookie-Изменение Веса
|
