CLLPL- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto miska, ale wczoraj wpadło co prawda niewiele alko, jednak i Keto bye bye

85,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2686 ккал

Жир: 223,03г | Белк: 134,85г | Углев: 37,58г. Завтрак: Masło, Jajko. Обед: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Sałatka z Bukietem Warzyw. Ужин: Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone. Перекус/Другое: Orzeszki Ziemne, Sokołów Kabanosy Argentyńskie. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

CLLPL no czuję się rozczarowana ;)

14 окт 18 написано членом: K1C1A

Spoko ketony spadły tylko na chwilę, już rosną 😸

14 окт 18 написано членом: CLLPL

To 3maj się! I zero alko! 👍😹🐺

14 окт 18 написано членом: K1C1A

To była naprawdę niewielka ilość nalewki malinowej, bez cukru😸2 kieliszki. No ale niestety wypad z keto 😸obiecuję poprawę 🔨🔨🔨🔨😸

14 окт 18 написано членом: CLLPL

dziś byłem cały dzień na szkoleniu z obiadem, więc makro będzie szacunkowe. ale nie sądzę abym przekroczył 20g węgli 😸

14 окт 18 написано членом: CLLPL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса