Yoonjoky- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя Yoonjoky | < Предыдущая Запись |Следующий >

전날 저녁에 외식이었는데 왜 몸무게가 줄었는가
정말이지 알다가도 모를 몸뚱이 :( 어렵다 증말

51,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

3739 ккал

Жир: 267,11г | Белк: 89,71г | Углев: 259,22г. Завтрак: NOW MCT OIL, 웨스트골드 가염버터, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 밤고구마, 시금치, 부추, 올리브기름, 웨스트골드 가염버터, 달걀, 코어닭 닭가슴살큐브. Ужин: 호두, NOW MCT OIL, 웨스트골드 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Перекус/Другое: 끌레도르 크림치즈 바, 롯데 도리토스 나쵸치즈맛, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바. подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoonjoky- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yoonjoky-Изменение Веса