Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
13 окт 18
Lenqa- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
1473 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 68,48г | Углев: 146,80г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая.
Обед:
Груша, President Плавленый Сыр, Мистраль Киноа Вареная, Курица с тофу и морковью.
Ужин:
Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Schar Белый Хлеб , Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Вяленная Оленина.
Перекус/Другое:
M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Bounty Bounty , Milky Way Шоколадный Батончик.
подробнее ...
95 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю