Vera_fit- Журнал, 13 окт 18

Я та неадекватная, что на 18г углеводов и ~ 300кк за день поехала катать 45км. Ну уж вышло так, позавтракала и поехала.
Бледного не словила, от голода не умерла, жива здорова, сижу бри с хлебушком жарю.

---

695 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 50,89г | Углев: 47,90г.   Завтрак: Бела Слада Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Яйцо. Обед: Каравай Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Тревиль Бри. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...