gentlestrobist- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weighed in this morning at 199 but it’s not my weigh day so I’m not counting it yet. Super excited to see that number dip to less than 200 for the first time in 3 years. 👍🏼👍🏼💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1404 ккал

Жир: 98,13г | Белк: 95,74г | Углев: 41,76г. Завтрак: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Iced Coffee. Обед: Red Sweet Pepper, Avocados , Egg, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon. Ужин: Boiled Egg, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Whole Foods Market Organic Diced Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , 365 Organic Coconut Milk, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Tata Chocolate 80% Dark, Kroger Pork Rinds, Macadamia Nuts . подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!! Nice work!

13 окт 18 написано членом: nikeit

Yay Sara!! Love it!

13 окт 18 написано членом: crazy8cottage

Yay 💓

13 окт 18 написано членом: kitzsy

Slow and steady wins the race!

13 окт 18 написано членом: upmaurer

Congrats!

13 окт 18 написано членом: SLIM-SLAM

Thanks everyone!! 💙

13 окт 18 написано членом: gentlestrobist

In my book what you weigh when you weigh yourself is what you weigh. Be happy, proud, rejoice, and plow ahead to that next weight benchmark.

13 окт 18 написано членом: SLIM-SLAM

Awesome!! It soon will be official and on the books! Congratulations!

13 окт 18 написано членом: jengetfit123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса