MightyFull- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

111,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1988 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 88,18г | Углев: 262,67г. Завтрак: Crust less Broccoli Cheddar Quiche, Tap Water, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Bananas, Cinnamon Tea, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Обед: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Tap Water, Mama Cozzi Supreme Pizza. Перекус/Другое: Liberte Peach and Passion Fruit greek yogurt, Stop & Shop Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Brach's Candy Corn. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 7 минуты, Crunches - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса