Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yu-yul
Журнал
13 окт 18
Yu-yul- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя Yu-yul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
2283 ккал
Жир: 114,83г | Белк: 174,51г | Углев: 136,54г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Сыр Ptit Quebec , Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо.
Обед:
Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка.
Ужин:
Ананас, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная , Iogo Smoothie , Банан.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yu-yul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю