Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
|
89,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1982 ккал
|
Жир: 84,37г | Белк: 83,89г | Углев: 220,43г.
Завтрак: Café, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%. Обед: Charles & Alice Lait de Coco Mangues Passion, Charles & Alice Végétal Lait de Coco Mangues Passion, Courgette, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Piment, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Knorr Marmite Bouquet Garni, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Priméal Spirales à la Spiruline. Ужин: Danone Straggisto, Via Bio Mozzarella Di Bufala Campana Dop, Croustipate Pâte à Pizza Grande et Fine à l'italienne, Auchan Sauce Spéciale Pizza, Espuna Chorizo, Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza, Poivrons Verts, Carottes, Tomates Cerises. Перекус/Другое: Chocolat, Café. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
