Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ratabor
Журнал
13 окт 18
Ratabor- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя Ratabor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
2735 ккал
Жир: 88,62г | Белк: 92,00г | Углев: 395,88г.
Завтрак:
Котлета Свиная, Каша Рисовая.
Обед:
Хлеб, Котлета Говяжья.
Ужин:
Каша Рисовая, Котлета Свиная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
3496 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Футбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ratabor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю