Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex-diana
Журнал
13 окт 18
alex-diana- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя alex-diana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
1146 ккал
Жир: 25,98г | Белк: 110,39г | Углев: 122,28г.
Завтрак:
Дыня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Грудка Индейки, Гречка.
Ужин:
Дыня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hochland Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Морковь, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex-diana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю