estetka-m- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1299 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 83,95г | Углев: 157,12г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Обед: Лапша Удон (Вареная). Ужин: Fine Life Мандарины в Желе, Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Карат Творог Зерненый 4%, Морковь, Бургер Кинг Мороженое Твикс. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 12 минуты, Велотренажёр - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса