Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
13 окт 18
Pottu72- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kymmenes päivä ilman kahvia. Päivät 3-6 järkyttävä päänsärky jota tuli lääkittyä mm maapähkinätahnalla vielä säryn loppumisen jälkeenkin 🙄 joten en ihmettele että paino on noussut.
Olo on ollut kuitenkin pirteämpi ja vireystila on ollut tasaisempi ilman kahvia. Innoitus kahvittomaan (ja teettömään) elämään tuli raudanpuutekeskusteluista täällä FS:ssä (2 J0hQ:n avausta) ja luin myös tuota raudanpuute.fi -sivustoa. Lisäksi olen uniongelmainen niin ajattelen että kofeiinista luopuminenkaan ei varmasti haittaa. Seuraavaksi pitänee vaan vieroittua pähkinätahnoista😁
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mä olen luopunut juomasta kahvia (tai teetä) ruokailun läheisyydessä eli käytännössä juon kahvia viimeistään iltapäivällä. Ehkä viikon olen syönyt rautalisää ruokailun yhteydessä, kokeilen 1 kk tätä. Jälkkärikahvin sijaan juon kaakaon. Kahvia juon aamulla/päivällä max 2 kupillista.
13 окт 18 написано членом:
J0hQ
Viimeistään iltapäivällä = en enää iltapäivän jälkeen 😆
13 окт 18 написано членом:
J0hQ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю