Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
13 окт 18
Ilkaeva68- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
1810 ккал
Жир: 85,35г | Белк: 85,82г | Углев: 175,69г.
Завтрак:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта.
Обед:
Красный Октябрь Конфета Аленка, Кофе.
Ужин:
Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сахар, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний, Эубикор Эубикор Крошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Натуральный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный".
Перекус/Другое:
Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком.
подробнее ...
368 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю