A-lenok84- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя A-lenok84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же мотивирует когда вес ползёт вниз 🙏Понимаешь,что ты стараешься не зря 🤗

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1494 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 126,01г | Углев: 80,98г. Завтрак: Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Курага, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Груша, Курага, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачки Тушеные. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A-lenok84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A-lenok84- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

A-lenok84-Изменение Веса