Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
12 окт 18
Texasgranny6- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. BS =112; weight = 171 Totals so far today: 1062 cals; 79/6/15 macros; net carbs 9.92. Rainy and dreary all day. went to town, attended a Lunch & Learn at local museum; visited sis-in-law, haircut for husband; 380 copies of STEM flyer run off for library, grocery shopped. Just a normal day today, exercise was running in the rain to the car from whatever place we stopped!! Successfully resisted candy and cookies and chips at lunch -- took my own stuff to eat. Came home to a delicious hot cup of mocha with hwc. Looking forward to making that hamburger skillet pizza without crust for supper! Think I will read a good book!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1579 ккал
Жир: 131,12г | Белк: 76,01г | Углев: 27,05г.
Завтрак:
Turmeric (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened).
Обед:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Slim Jim Beef 'N Cheese.
Ужин:
Crustless hamburger pizza.
Перекус/Другое:
Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Planters Salted Peanuts (1 oz).
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю