Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
12 окт 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
2215 ккал
Жир: 93,23г | Белк: 231,71г | Углев: 108,55г.
Завтрак:
Конфета, Maxler Amino BCAA 4200, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Красные Помидоры, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой.
Обед:
Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Грудка Индейки, Красные Помидоры, Сыр Российский.
Ужин:
Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Обычные Блины, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Утиное Мясо, Приготовленные Грибы, Стерлядь.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Kultlab Сывороточный Протеин.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю